Individuele coaching
Thema’s
OP ZOEK NAAR ZINGEVING
DOEN WAT JE WERKELIJK WILT DOEN
NIEUWE RICHTING VINDEN VAN BINNENUIT
VERDIEPING VAN JE LEVENSVRAGEN
OMGAAN MET HOOGSENSITIVITEIT
VAN JE BEST DOEN NAAR MEER ONTSPANNEN OP JE BEST ZIJN
Herken je dat? Teveel geleefd worden i.p.v. leven. Je steeds maar aanpassen en daar moe van worden. In een soort van maalstroom van dingen die nu eenmaal moeten verzeild raken. Door jezelf, je partner, kinderen, werk of wie dan ook. Hoogste tijd voor nieuwe koers. Jouw koers van binnenuit, vanuit inzicht, overvloed en ruimte.
In 2000 ben ik begonnen na de opleiding ‘veranderkundige’ aan levensschool ‘deVoorde’ met dit vervullende werk. Daarvoor voelde ik me vaak verstrikt in allerlei rollen, moeder, echtgenoot, kind, vriendin, leerkracht, zorgcoordinator etc. Aan alle kanten voelde ik dat er aan me getrokken werd. Wie was ik nu zelf in dit leven.
Zo belangrijk om vanuit je eigen bron, dicht bij wie je werkelijk bent, in het leven te staan. Weten wat je innerlijk voedt, waar je op je best bent, waar je van gaat stromen. Het maakt zoveel uit als je zin in de dingen hebt die je doet, omdat je ze zinnig vindt.
Aan de hand van jouw vragen en levenssituatie gaan we op ontdekkingsreis. Zoekend, ontdekkend en verdiepend naar wat jou daarin verder helpt en kan ondersteunen en versterken.
Ik heb door mijn jarenlange ervaring en vertrouwen opgedaan om te weten en te horen wat nodig is op deze reis. Geen enkele reis is het zelfde, het is echt maatwerk. Afgestemd op jou. Elke keer gaan we opnieuw beluisteren en invoelen hoe jij meer en meer koetsier wordt op je eigen koets en je eigen richting bepaalt. Ook hebben we aandacht voor de gevaren en het genot van de afleiding van de koers. Wat wil je echt, van binnen uit, met een helder doel voor ogen?
Een individueel coachingsgesprek/traject biedt:
- Verheldering en uitdieping van je vraag.
- Frisse verrassende inzichten, die een wijder perspectief bieden en uitnodigen om nieuwe stappen te gaan zetten!
- Het is concreet, praktisch en toepasbaar en helpt om nieuwe koers te vinden.
Veel mensen komen met vragen over o.a.
- Vormen van uitputting/burnout en verveling/bore-out. Doe ik wat ik echt wil doen?
- relaties met ouders, kinderen, (ex)partners en werk.
- omgaan met ziekte, rouw, verlies.
In mijn begeleiding beluister ik waar het jou écht om gaat en wat voor jou de ingang is om verder te komen. Ik heb een aantal krachtige oefeningen die de verbintenis met jezelf versterken en vandaaruit kan je veel meer voor anderen betekenen. Soms kunnen de feitelijke omstandigheden niet veranderd worden. Hoe je ermee omgaat wel!
Het resultaat is dat je meer ontspannen op je best kan zijn. Daar zitten jij en de wereld op te wachten!
Meer weten, plan een kennismakingsgesprek in of maak een afspraak!
“ Met Sarah durfde ik voor het eerst over thema’s te praten, waar ik nooit over durfde te praten en het voelde heel veilig en luchtte op. Alles voelt lichter en ik weet nu hoe ik verder kan! “
– Daiva
” Sarah straalt rust uit en luistert heel goed. Door haar veilige, heldere en verdiepende manier van vragen stellen wist ik vrij snel wat mij te doen stond. Ik kom zeker terug als me wat dwars zit.“
-Felix