Keuze en zelfsturing

Je hebt een keus in het omgaan met gebeurtenissen

Veel cliënten die mij komen zijn hoogsensitief en nemen sterk stemmingen en gevoelens van anderen waar. Vaak komt de wereld te heftig binnen. Het onderscheid tussen wat van jezelf is en wat bij de ander hoort, is vaak moeilijk te bepalen. Met als mogelijk gevolg:  moeheid, je overspoeld voelen. De neiging teveel hooi op je vork te nemen en je voor alles verantwoordelijk te voelen. Zelf heel goed dingen aan kunnen voelen en het als lastig ervaren als mensen dat niet kunnen. Goed kunnen aanpassen, heel fijn voor anderen, maar met het gevaar je eigen koers te verliezen of jezelf vanuit een overlevingsmechanisme terugtrekken. Het wordt me te veel gevoel, overprikkeld.